施術前に、お体の状態をお聞きし、どのように施術を進めていくか、お伝えしていきます。
気になることがございましたら何でもおっしゃってくださいね。

足元を先に温めることで血流が促されリラクゼーション効果が高まります。

紙ショーツにお着換えいただいて、ロミロミのスタートです。
まずは、背中から流していきます。
ロミロミは、手のひらや腕を使い体の表面の筋肉から深部の筋肉をほぐしていきます。
天然の玄武岩でできたホットストーンをプラスすると、身体が芯から温めっていきます。

腰痛持ちの方には、お尻がこわばっていることが多いです。
お尻から太ももの裏面・ふくらはぎの裏面を、手根や上腕をつかいロミロミしていきます。
血流やリンパの巡りをよくしてきますよ～♩

60分コースは、ここで仰向きになります。
最後に、デコルテ・首・ヘッドで仕上げです。
デコルテ部分は、顔や頭部へ、血流やリンパを循環させるための主要な通り道となります。
つまりがなくなると顔色が明るくなり、鎖骨もきれいに仕上がります。

90分・120分コースは、ここで仰向きになり、脚表面をアプローチしていきます

ロミロミ・90分・ホットストーンロミロミ90分コースの方は、最後にデコルテ・首・ヘッドで仕上げです。

120分コースには、お腹と腕のロミロミがつきます。
適度な圧でお腹をロミロミしていくことで、腸の動きを促します。
毎日たくさん使う腕は、触ってみると凝っている！なんてことも！しっかりほぐしていきますよ～

120分の方は、最後の仕上げです。

おつかれさまでした。施術終了後は、お着換えいただき、アフターティーでクールダウンしていただきます。
「背中が軽くなった」「ゆっくり眠れて、リフレッシュできました」「体が次の日までポカポカしていました」
などのお言葉をいただいてます。

こちらのコースは、全身の血流やリンパの流れがよくなって、施術後は驚くほど体が温まります。

日々忙しくて、ストレスを抱えている方には、心身ともにリラックスできるのでオススメです

施術前に、しっかり水分を取っていただきながら、お体の状態をお聞きし、どのように施術を進めていくか、お伝えしていきます。
気になることがございましたら何でもおっしゃってくださいね。

足元を先に温めることでリラクゼーション効果がたかまります。

まずは、仰向けで、お腹の張りがないか確認していきます。
ゆっくりとした深呼吸からスタートです。
まずは、頭からはじめていきます。背骨のラインが変わってくる妊婦さんは、首もつかれているケースが多く、頭のマッサージですっきりします。

ここから横向きになっていただきます。
枕を脚に挟みながら、抱き枕を抱いて、楽な状態での施術です。

横向きの体勢で、肩甲骨周りや背中をたっぷりのオイルでゆっくりとほぐしていきます。

妊婦さんのお悩みで一番多いのが腰の痛み。
お腹がでてくると、バランスをとるために腰が反りがちに...。
横向きの体勢のまま、お尻の筋肉を緩めていきます。

横向きのまま、脚にうつります。
妊娠中は、どうしても血液がお腹に集まりやすいため、下半身の代謝がわるくなります。
婦人家計の反射区は避けながらも、しっかり流していきます。

60分コースはここで終了です。ゆっくりと起き上がり、クールダウン致します。

90分コースは、反対側の背中～脚が終わりますと、仰向けになり脚表面を施術していきます。

最後に、もう一度デコルテ・ヘッドで仕上げです。
急に動くと立ち眩みをおこす場合があるので、ご自分のペースでゆっくりと起き上がってください。

お着替えが終わりましたら、アフターティでクールダウンしていただきます。
「妊娠中にマッサージできるとこがなかなか見つからなかったからよかったです」
「腰がかるくなりました！」
などのお声をいただいております。
私も妊娠中は、腰痛に悩まされて我慢していた時期がありました。
ママがリラックスして、気持ちも身体も少しでも楽に過ごせると、お腹の赤ちゃんにもいい影響を与えます。
妊娠中の、腰痛・脚のむくみ・冷え・だるさでお悩みの妊婦さんは、是非お試しくださいね(*^^*)